Vi öppnar upp om vårt mammamående, avsnitt 7 säsong 2

Hello hello TISDAG! Ni vet vad det betyder eller hur? Ja men ja visst, nytt poddavsnitt på podden MammasKaffepaus! Dagensavsnitt är extra viktigt för mig eftersom jag själv, precis som jag också bloggat om, lider av psykisk ohälsa. Jag mår verkligen inte bra alla dagar och ni som följt mig länge i bloggvärlden vet att det lätt blir höga berg och djupa dalar.

IMG_3915

Det känns extra spännande att släppa ett så personlig avsnitt, att berätta för alla hur man känner och tänker. Jag vill verkligen att det ska bli lättare att våga prata om psykisk ohälsa, att våga berätta när man inte mår bra. Detta poddavsnitt är en första del i att våga lyfta detta i podden. Vi valde medvetet att inte djupdyka i det allra mörkaste genast, tänker att lyssnarna också behöver få hänga med stegvis, uppskattas detta ämne kommer vi absolut att prata mer om det i kommande säsonger. HÄR hittar du dagens avnistt, även om du i vanliga fall inte lyssnar på vår mammapodd så tror jag att du lätt kan få ut något av detta avsnitt. Ge det gärna en chans i alla fall <3

Följ mammaskaffepaus på Instagram, gilla och dela gärna våra avsnitt. Tagga oss i en bild i din story när du lyssnar så att vi får se när och var just du lyssnar. Har du öppet konto ser och delar vi din bild, annars kan du dela den med oss via DM. Imorgon onsdag kör vi #onsdagskaffelive kl 12.30 där vi tillsammans testar en ny kaffesort och pratar om veckans avsnitt. Vi brukar också hamna in på en del andra aktuella tankar och händelser. Missa inte det!

Vi pratar om bebisar och mat, avsnitt 6 säsong 2

IMG_3315

Hello! Idag är det tisdag och det betyder nytt avsnitt av podden, avsnitt nummer 6 om man vill vara noggrann och idag handlar det om bebisar och mat. Att börja med ”riktig mat” alltså annat än mjölk i någon form är ju något som många föräldrar ser framemot. Jag minns ju själv hur det var när Adam var bebis. Oj så jag längtade efter att få ge den första skeden med mosad potatis. Varje barns matresa har ju varit spännande såklart, men den där första var nog lite extra.

I dagen avsnitt pratar vi då alltså om hur vi gjort, jag berättar om fingermaten vi kört med Vidde. Vi pratar om tankar, känslor, rädslor och allt annat som har med maten att göra. Vi hissar och dissar produkter som hör ihop med matsituationen och såklart en hel del annat också. Missa inte dagens avsnitt!

Följ mammaskaffepaus på Instagram, gilla och dela gärna våra avsnitt. Tagga oss i en bild i din story när du lyssnar så att vi får se när och var just du lyssnar. Har du öppet konto ser och delar vi din bild, annars kan du dela den med oss via DM. Imorgon onsdag kör vi #onsdagskaffelive kl 12.30 där vi tillsammans testar en ny kaffesort och pratar om veckans avsnitt. Vi brukar också hamna in på en del andra aktuella tankar och händelser. Missa inte det!

Vi pratar om missfall, avsnitt 5 säsong 2

Tisdag igen vilket, som vanligt denna vår, betyder ett nytt avsnitt av podden MammasKaffepaus. Tänk att vi redan är framme vid avsnitt 5, det betyder också att vi är halvvägs i säsong 2. Helt otroligt! Det är härligt att vara mitt uppe i det, så värdefullt att ha detta egna projekt på gång.

565AE8AA-9803-4825-A339-632374621EBB

I veckans avsnitt pratar vi om missfall. Ett ämne som jag själv inte har så mycket erfarenhet av, tack och lov, men som ändå är viktig att prata om. Karin öppnar upp sig och berättar både öppet och ärligt om sina erfarenheter. Vi frågade våra lyssnare på instagram och då kom det fram att 80% tyckte att det pratas för lite om missfall, det vill vi hjälpa till att ändra på genom att ha ägna ett helt avsnitt till just missfall.

Vi pratar också mycket om bemötandet, hur olika det var för Karin första och andra gången hon var med om ett missfall. Lyssna på avsnittet så får du ta del av hennes historier.

Följ mammaskaffepaus på Instagram, gilla och dela gärna våra avsnitt. Tagga oss i en bild i din story när du lyssnar så att vi får se när och var just du lyssnar. Har du öppet konto ser och delar vi din bild, annars kan du dela den med oss via DM. Imorgon onsdag kör vi #onsdagskaffelive kl 12.30 där vi tillsammans testar en ny kaffesort och pratar om veckans avsnitt. Vi brukar också hamna in på en del andra aktuella tankar och händelser. Missa inte det!

En vardag med många barn och hobbyn, avsnitt 4 säsong 2

Hejsan! Tisdagkväll / natt och jag sitter här framför datorn. Tänkte berätta för er att det finns ett nytt poddavsnitt att lyssna på. Redan det fjärde för denna säsong, snart är vi halvvägs igenom säsong 2, det känns väldigt roligt.

EE189546-A3FB-43AE-98D0-B633B86F7E54

I det fjärde avsnittet pratar vi om något som ju såklart inte är aktuellt just nu, men som i vanliga fall är högst aktuellt för oss, nämligen barn och hobbyn. Vi har båda barn som gillar hobbyn och är aktiva i en rad olika aktiviteter på kvällar och helger. Vi pratar om hur de började, hur vi som föräldrar tänkt och vad våra barn håller på med just nu.

IMG_6368

Vi pratar också om vad vi som förälder behöver göra. Det ska bakas mockarutor, säljas kaffe i kiosker, letas sponsorer till matchkläder och dessutom ska du peppa och heja men inte störa. En liten limbo alltså.

För oss är det ändå viktigt att barnen har någon hobby, det måste inte vara sport men jag tror att det gynnar barnen att ha något annat än skolan. Hur tänker ni? Vilka hobbyn har era barn?

 

Följ mammaskaffepaus på Instagram, gilla och dela gärna våra avsnitt. Tagga oss i en bild i din story när du lyssnar så att vi får se när och var just du lyssnar. Har du öppet konto ser och delar vi din bild, annars kan du dela den med oss via DM. Imorgon onsdag kör vi #onsdagskaffelive kl 12.30 där vi tillsammans testar en ny kaffesort och pratar om veckans avsnitt. Vi brukar också hamna in på en del andra aktuella tankar och händelser. Missa inte det!

Med amning som tema, avsnitt 3 säsong 2

Så är det tisdag igen, vilket betyder att det finns ett rykande färskt poddavsnitt av mammaskaffepaus i din podcastapp. Om du inte redan lyssnat så skall du absolut ta och göra det! Idag pratar vi nämligen om amning.

IMG_5915

Amning är ett brett och väldigt känsligt ämne, vi försöker prata om våra egna erfarenheter och lyfta både det fina och det jobbiga med amning. Jag berättar om mina olika upplevelser av amningen, när det verkligen varit som natt och dag varje amningsresa. Med Saga ville jag genast kunna ge flaska också och ammade henne endast i 9 månader medans Vidde ammar fortfarande vid 1 år och 9 månader. Jag är lika nöjd med båda amningsresorna och det är just det som är det viktiga. Att amningen sker på mammans och bebisens villkor.

Nu är det ju tisdag eftermiddag och jag sitter ute i solen på gården och bloggar. Redan nu har vi fått flera meddelanden från lyssnare som gillat avsnittet, DET är ju det roligaste. När folk gillar det vi gör.

Följ mammaskaffepaus på Instagram, gilla och dela gärna våra avsnitt. Tagga oss i en bild i din story när du lyssnar så att vi får se när och var just du lyssnar. Har du öppet konto ser och delar vi din bild, annars kan du dela den med oss via DM. Imorgon onsdag kör vi #onsdagskaffelive kl 12.30 där vi tillsammans testar en ny kaffesort och pratar om veckans avsnitt. Vi brukar också hamna in på en del andra aktuella tankar och händelser. Missa inte det!

Hälsa till dina fans mamma!

Haha så sa Saga igår när jag och Karin skulle spela in #onsdagskaffelive med MammasKaffepaus. Månne denna mamma haft lite hybris när hon berättat om podden för barnen? Haha älskar ändå att hon är så med, liksom klart hennes mamma har fans om hon poddar. Det är så otroligt viktigt och  roligt att få ha ett projekt att brinna för. Något som är vårt, något vi kan göra tillsammans och något som vi gör UTAN barnen.  Säsong 2 av podden har kickat igång riktigt najs, vi har haft bra med lyssningar och aktiva följare. En stor del av detta är såklart responsen av våra lyssnare och följare. Om inte det hade varit viktigt hade vi aldrig lagt ner all denna tid på detta projekt. Jag blir så glad över varje kommentar, varje gång någon taggar oss eller gillar något vi gör. Det betyder mycket och jag hoppas ni fortsätter med det. Nytt är också att vår podd nu mera finns på sevendays.fi. De tog kontakt med oss och villa ha vår podd där, det känns riktigt bra och lite coolt att vara med på en riktig site. Redan nu har flera nya följare hittat oss också. Hela artikeln hittar du HÄR.

Skärmavbild 2020-04-15 kl. 16.50.14screenshot från sevendays.fi

Förutom själva podden så lägger vi ju rätt mycket tid på vårt instagramkonto. Vår vision är att vårt instagramkonto ska vara ett ställe med högt till tak, där kan vi ventilera aktuella saker och tillsammans med våra följare dela både det roliga och det jobbiga i vardagen. Om du inte redan följer oss så hitta du vårt konto HÄR.

IMG_5986

Det känns som att vi hittat vår stil och det är så roligt. Vi är inte de där perfekta mammorna som vet och kan allt utan vi är dom där medelmåttorna som harvar på lika som de flesta andra. Vi delar det vi tycker är roligt / viktigt. I podden pratar vi om det som känns relevant för oss med en vinkling som gör det intressant för lyssnarna också. Känns så himla skoj och det är så fint att se att det vi gör uppskattas.

_MG_5857

Våra livekaffestunder #onsdagskaffelive är något jag ser framemot varje vecka, att sitta ner och testa en ny kaffesort. Det krävs ju inte så mycket för att förgylla en trött småbarnsmammas vardag, speciellt inte i tider som dessa. Har du varit med under någon av våra kaffelivar?

 

En förlossningsberättels, avsnitt 2 säsong 2

avsnitt2isaksförlossning

Idag är det tisdag och det betyder att ett nytt avsnitt av podden mammas kaffepaus kommer ut. I dagens avsnitt berättar Karin om sin tredje förlossning. När lilla Isak var född och bebismyset skulle börja tillkallades barnläkaren på grund av Isaks ytliga andning, efter en stund flyttades Isak till neonatalavdelningen där han fick hjälp med andningen och en massa slangar och apparater kopplades till honom.

b341a3c7-f9bf-4dff-bbec-872cb1f93b72

En tuff start för honom och för hela familjen. Hur är det att träffa sin bebis när bebisen inte mår bra? Att få igång amning med hjälp av pump och att presentera lillebror för syskonen på neonatalavdelningen istället för hemma. Det och mycket mer berättar Karin ärligt och öppet om idag. En stark berättelse som slutar lyckligt, Isak fick mediciner och blev frisk från sin lunginflammation. Idag är han en pigg och kry liten 5 månaders kille ❤️

Om ni missat avsnittet om våra andra förlossningar i säsong 1 så hittar ni det här. Happy lysning!

Följ mammaskaffepaus på Instagram, gilla och dela gärna våra avsnitt. Tagga oss i en bild i din story när du lyssnar så att vi får se när och var just du lyssnar. Har du öppet konto ser och delar vi din bild, annars kan du dela den med oss via DM. Imorgon onsdag kör vi #onsdagskaffelive kl 12.30 där vi tillsammans testar en ny kaffesort och pratar om veckans avsnitt. Vi brukar också hamna in på en del andra aktuella tankar och händelser. Missa inte det!

En liten klump i magen

Jag brukar inte vara den som krampaktigt håller mig kvar i lov, jag brukar allt som oftast känna att vi är redo för vardag och rutiner igen efter några lediga dagar. Men alltså ikväll känner jag nästan lite ångest inför att vi imorgon igen ska dra igång allt. Hemmaskolan väntar och Anton ska tillbaka på jobb. Det är inte det att jag inte tror att vi ska klara oss, jag har bara njutit så enormt av dessa kravlösa dagar med familjen. Jag är inte helt redo för den vardag som nu i coronatider är vår, jag hade mycket hellre varit kvar i påsklovet en vecka till. Är det någon som känner igen sig?

1047FDBE-AE97-49B4-AD61-BC28680E6AAB

Jag kan med lite avund snegla på de som är hemma med barn som inte har skoluppgifter ännu. Inte för att jag tror att det är lätt, absolut inte, jag skulle helt säkert vara slut då också men kravet på att skoluppgifterna ska göras skulle inte finnas. Å andra sidan ser jag på de som är i min situation PLUSS att de ska jobba om dagarna, hatten av till er <3 Det kommer säkert att gå hur bra som helst, bara vi är tillbaka i rullorna. Jag tror bara jag jag mentalt hade ställt in mig på påsken och liksom inte riktigt tänkt på att detta kommer fortsätta i alla fall en månad till.

50E1EA34-7D12-496E-A0AF-4597C2DBD91A

Vissa dagar går det bra, alla dagar innehåller bra och fina saker, men alla dagar innehåller också tårar. Jag tar det otroligt hårt detta med att inte få umgås med någon, jag tycker det är APAJOBBIGT. Jag älskar all tid jag har med barnen men jag vill umgås med andra också.

Vi kämpar vidare tillsammans, peppar och stöttar varandra. Imorgon är en ny dag och DÅ kommer ett nytt avsnitt av podden MammasKaffepaus också. Missa inte det!

Premiärdagen, avsnitt 1 säsong 2

Tjohej! Idag har vi släppt första avsnittet av säsong 2. Så roligt att vara igång igen, att banda, redigera och planera. Måste säga att podden är en stor bidragande orsak till att allt detta med isolering och vardagen just nu ändå känns rolig. Ett projekt som är mitt, inte för att jag är mamma utan för att jag är jag.

_MG_4343

Nåja men har ni inte lyssnat på första avsnittet så hittar ni det här nere, avsnittet hittas också på Spotify och i din podcastapp. Ni får väldigt gärna gilla, dela, kommentera och ge oss feedback. Redan idag har flera hört av sig, peppat och sagt att det är roligt att vi är tillbaka. Varje litet hjärta, varje tag, varje kommentar sprider en värme i kroppen på oss, att känna att vi når ut till er lyssnare är så roligt!

Kom ihåg att följa oss på instagram : @MammasKaffepaus imorogn kl 12.30 kör vi igen #onsdagskaffelive, vi pratar om dagens avsnitt och tankar vi har just nu. Kika gärna in om du vill ha sällskap på din kaffepaus.

Fredagslistan v.14

Fredag idag hur känns det?
Jag måste säga att vi inte på länge uppskattat fredagar och veckoslut som denna vår. Först var Anton borta i veckorna och nu efter att vi tillsammans kämpat igenom ännu en vecka av hemmaskola så kommer nog helgen lägligt. Att få ha några dagar ledigt är skönt för oss alla. Det känns alltså väldigt bra med fredag. Fredagstacos och en skål godis på det, kan det kännas annat än bra?

_MG_5462

Hur har veckan varit?
Annorlunda igen en gång, även om jag till 110% njuter av att ha Anton hemma så betyder det att vi igen en gång fick kasta om våra rutiner. Denna vecka har Anton kunnat göra en del jobb hemma och ha Vidde med sig vilket varit lyxigt. Nästa vecka jobbar han vanligt igen. Vi har pysslat, vi har gjort skoluppgifter och vi har cyklat tillsammans, en bra vecka.

IMG_5515

Roligaste som hänt i veckan?
Hela familjens cykeltur var härlig, njuter verkligen av att cykla tillsammans med alla. Adam är så nöjd över sin stora cykel och Saga har utvecklats massor under vintern, älskar att de liksom cyklar både uppför och nerför och har koll på sina cyklar. Vidde är ju ännu så liten så han åker bra i stolen eller cykelkärran. Känns som att vi i år har ett perfekt upplägg för också längre turer.

_MG_5441

Onödigaste som hänt i veckan? 
Vi beställde mat via nätet och skulle ha jäst. Istället för 50g vilket är ett vanligt paket med färskjäst så hade vi valt 1KG jäst. nu har vi 19 pkt kvar, efter att jag bakat bulla av ett paket.

Tråkigaste som hänt i veckan?
Vi fick ett ledsamt besked <3 även om det var väntat blir det så definitivt när beskedet kommer. Vi har pratat om döden med barnen och de har varit ledsna.

Det mest överraskande som hänt i veckan?
Att en virtuell danslektion i vårt vardagsrum kunde betyda så mycket för Saga. Att hon fick se sina vänner, prata med dem och göra det hon älskar mest DANSA. Efter det har hon dragit på en ny växel igen och dansar och gymnastiserar många av dygnets timmar. Jag älskar att se henne träna och utvecklas. Underbart att få möjligheten genom videosamtal.

IMG_5458

Något annat du vill tillägga?
Jag sörjer det faktum att jag tror att sommarlovet börjat för Sagas del. Jag är så ledsen över att hon inte får ett ordentligt avslut på sitt sista dagisår. Det tänker jag mycket på just nu.

Person(er) du saknat den senaste veckan?
Jag saknar att umgås med min mamma, det är 3 veckor sedan vi kunnat träffas senast och tanken på hur många veckor det kan vara ännu innan vi kan umgås igen ger mig ont i magen.

Bloggar du läst i veckan?
Cindys inlägg om hennes Quesidillas gjorde att det vattnades i munnen, ska absolut testa dem i något skede. Carros förlossningsberättelse gjorde mig också lite sugen på att föda barn. Vad ledsamt det känns om jag inte kommer få föda flera barn, det kvalar lätt in på första plats för bästa upplevelser i livet.

Något spännande på instagram kanske?
Är det bara jag eller känns instagram lite mindre perfekt just nu? Det känns i alla fall som att de konton som jag följer landat i sina nya rutiner och, liksom jag själv, känner ett lungor inom sig. Kanske detta lugn gör att folk vågar visa mer vardag och mindre fasad? Eller så råkar det sig bara. Vår onsdagskaffelive var också väldigt uppskattad och rolig denna vecka.

_MG_5407

Eller YouTube?

Nej alltså YouTube har verkligen inte lockat alls, börjar kolla någon video men orkar inte.

Vilka poddar har du lyssnat på i veckan?

Denna vecka har jag lyssnat på mina vanliga favoriter, inte ens hunnit igenom alla ännu vilket tyder på att jag haft ganska fullt upp. Hade inbillat mig att jag skulle ha mer egentid när Anton är hemma men vete tusan vart kvällarna far nu heller.

Blir det tacos eller pizza ikväll?
Ikväll åt vi tacos och det var SÅ gott. Tacos är min bästa mat alla dagar i veckan.

Fredagsmys då, hur blir det med det?
Nu är ju klockan redan kväll, nästan natt så jag gissar att det inte blir så mycket mer fredagsmys ikväll. Jag tänker alltid att de ska bli mysigt att krypa upp i soffan med en filt och kolla någon film eller serie. Men sen när läget väl ges är jag ofta trött och prioriterar sängen och sömnen. Tråkigt men desto skönare imorgon på morgonen.

IMG_5512

Vad har du för planer i helgen?
Vi ska spela in något poddavsnitt på distans, vi ska också planera lite inför den närmasta tiden med podden. Allt som har med podden att göra är verkligen så roligt just nu. Annars ska vi väl fortsätta fixa på vårt gårdsprojekt, fylla med mer sant och lägga ut stenplattor som gångar. Bara det inte snöar, då får det helt enkelt va. Jag tänker inte ligga på knäna i snö, där går min gräns. Cykla ska vi också om vädret tillåter.

IMG_5489

Vad ser du mest framemot i helgen?
Att få sova på morgonen, att få stiga upp när barnen redan ätit frukost och i lugn och ro med telefonen framför mig dricka mitt morgonkaffe och slöskrolla. Ja sådan är jag, det är lyx på hög nivå. Ofta är barnen och Anton redan ute och grejar med något när jag stiger upp.

Något roligt på G nästa vecka?
JA vi har ju nypremiär på podden. Har jobbat så mycket med podden redan så det känns som att alla andra också fått höra avsnitt men så är ju inte fallet. MEN NU SÅ, på tisdag finns det första avsnittet ute. Där pratar vi om vad som egentligen händer våren 2019 och varför vi tog en paus.

682B8B8F-C5B5-42D5-BCF7-A739A72BB533

En sista grej, utmana en eller flera bloggare att fylla i listan!
Den som vill får gärna fylla i listan <3

Hoppas ni får en fin fredag, nu tar vi helg!