Att vara snäll mot sig själv

Min energi och ork går väldigt i vågor just nu. Vissa dagar orkar jag med massor för att följande dag mest vilja ligga ner. Problemet är att jag börjar må så fruktansvärt illa om jag liksom tvingar mig att göra saker. Jag försöker vara snäll mot mig själv och inte göra mer än jag måste de dagar som energin är låg och istället utnyttja energin de dagar som den finns där.

Idag börjar Anton jobba igen vilket är trist, det har varit guld att veta att jag när som kan vila en stund eftersom vi varit två vuxna här hemma. Nu gäller det igen att bita ihop tills Vidde sover på dagen. Den tiden brukar vara min och de två äldres men denna sommar har jag sovit i 9/10 fall. Det är tur dom har varandra att leka med och kusiner i närheten, ändå skaver samvetet ibland. Jag ”borde” orka mer. Men jag låter inte det dåliga samvetet ta över, jag vet att redan med tre barn är det omöjligt att alltid räcka till för alla exakt hela tiden. Hur ska det inte bli med fyra sen? Som sagt är jag glad att dom har varandra.

Det är också lättare att förklara för de två äldre varför jag är trött nu när de vet att jag är gravid. Dom är förstående och jag vet ju att det går över. Jag vet också att det kommer komma nya perioder av trötthet och nya situationer när jag känner att jag inte räcker till. Det är inte farligt, jag är inte sämre för att det är så och dessa perioder går över.

Det gäller att vara snäll mot sig själv, lyssna på vad jag behöver och känner. Jag tror ändå någonstans att det är nyckeln till att må bra, att inte alltid offra sig själv för alla andra. Så med den inställningen kör vi igång denna måndag och vecka. 3 veckor tills skolan börjar nu, 3 veckor av sommarlov tillsammans ännu. Vad ska ni hitta på denna vecka?

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.